在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
810 千卡
|
脂肪: 30.81克 | 蛋白质: 38.73克 | 碳水物: 96.28克.
早餐: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Первым Делом Сыр Российский , Чай, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Красные Помидоры. 午餐: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Красные Помидоры, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Fish House Шпроты в Масле. 小食/其他: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|
|
|