在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 86.15克 | 碳水物: 124.98克.
早餐: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Яблоком и Мёдом, Яйцо (Целое). 午餐: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Простоквашино Сметана 15%, Орехи Кешью, Андерсон Фрикадельки из Индейки , Огурец (без Кожуры), Шефмаркет Бургер с Индейкой по-Мексикански с Чесночным Соусом. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Орехи Кешью, Таежный Сбор Клюква Сушеная, ВкусВилл Кебаб из Курицы с Соусом Кавказ. 小食/其他: Bite Батончик Интеллект . 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
evgenia.konstantinova的体重历史
|