在2014年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 184.41克.
早餐: Land O'Lakes Salted Butter, Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Publix Instant Oatmeal - Original. 晚餐: Sour Cream, Melster Candies Caramel Apple Taffy, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Old El Paso Hard & Soft Shell Taco Dinner Kit prepared with Beef. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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