|
Всем привет!
От жизни хочется, какого экшена, кто, чем увлекается? Может, посоветуете какое-нибудь активное увлечение)
|
1726 千卡
|
脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 159.20克 | 碳水物: 170.43克.
早餐: Белый Хлеб, Борщ Украинский, Картофель Отварной, Куриная Грудка, Рафаэлло Рафаэлло, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Мармелад, Говяжий Стейк (Только Постный), Хлеб Черный, Язык Говяжий, Виктория Язык Говяжий Отварной. 晚餐: Tropicana Вишневый Сок, Хлеб Черный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 更多的......
|
|
1818 千卡
|
运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 15 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 坐着 - 10 小时, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|
 评论
Заняться парашютным спортом,очень встряхивает
2014年12月15日 会员：: оборотень
|
Южное Бутово. Ты и айфон. Ночь. Встряхнёт аж пиздец уписаешься)))
2014年12月15日 会员：: Coupe de Grace
|
Для офисных работников: степлер в висок. Дёшего и сердито)))
2014年12月15日 会员：: Coupe de Grace
|
Coupe De Grace Я не офисный сотрудник, работаю из дома. Бизнес. Хочется чего то развивающего, сегодня поеду на сколодром, попробую полазить)
2014年12月15日 会员：: Неутомимая
|
Оборотень Идея хорошая, но я пока трушу. Не готова к такому экстриму)
2014年12月15日 会员：: Неутомимая
|
Скалодром - оч даже. Батут ещё посоветую. ВСЕ мышцы задействуешь. Особенно кор.
2014年12月15日 会员：: Coupe de Grace
|
Coupe De Grace Батут, здорово. Где в Москве можно попрыгать?
2014年12月15日 会员：: Неутомимая
|
http://upandfly.ru/ - вот эти. Почти знакомые. Наблюдал как они начинали. Оч позитивные люди.
2014年12月15日 会员：: Coupe de Grace
|
Спасибо, очень клево, обязательно пойду)
2014年12月15日 会员：: Неутомимая
|
Не за что. Пользуйся моей добротой))))
2014年12月15日 会员：: Coupe de Grace
|
|
|