在2022年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 117.34克 | 碳水物: 97.99克.
早餐: Базилик, Помидоры, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Житный Хлеб . 午餐: Мое Куриное Филе с Ананасиком. 晚餐: Gusto Вино Красное Сухое. 小食/其他: Borges Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Капуста, Лук. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|