开始日期: 2017年11月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 98 公斤 初次体重: 125 公斤
2018年01月16日	113.3 公斤	合理的
2018年01月9日	112.4 公斤	合理的
2018年01月8日	113 公斤	合理的
2018年01月4日	112.3 公斤	合理的
2017年12月29日	112.8 公斤	合理的
2017年12月27日	113.4 公斤	合理的
2017年12月24日	111.7 公斤	合理的
2017年12月15日	111.9 公斤	合理的
2017年12月13日	112.3 公斤	合理的
2017年12月12日	112.8 公斤	合理的
2017年12月8日	112.9 公斤	合理的
2017年12月6日	113.4 公斤	合理的
2017年12月5日	114.2 公斤	合理的
2017年11月22日	112.9 公斤	合理的
2017年11月18日	113.5 公斤	合理的
2017年11月17日	114 公斤	合理的
2017年11月16日	114.4 公斤	合理的
2017年11月7日	125 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 97 公斤 初次体重: 115 公斤
2017年09月18日	115 公斤	合理的