在2022年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 33.46克 | 碳水物: 140.20克.
早餐: Terung, Sambal Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. 午餐: Gula Pasir, Mony Cincau Hitam, Labu Kuning, Semangka. 晚餐: Belut Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Terung, Carrefour Genjer, Sambal Goreng. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Mayora Superstar Triple Chocolate, Sasa Santan Kelapa, Ansell Brown Sugar, KFC Dada Ayam, Chitato Lite Rumput Laut. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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