dia 05/04
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173.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 106.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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272 千卡
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脂肪: 3.47克 | 蛋白质: 33.46克 | 碳水物: 30.66克.
午餐: Alface Americana, Sadia Filé de Peito, Vapza Grão de Bico, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Subway Cebola, Brócolis Cozido, Subway Pepinos. 更多的......
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一个星期减少3.4 公斤
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