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pollykarla
日记
2022年04月17日
pollykarla的日记, 2022年04月17日
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在2022年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
90.2 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
25.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月17日:
497 千卡
脂肪: 12.10克 | 蛋白质: 82.49克 | 碳水物: 12.80克.
早餐:
Natural Abacate, Body Action Whey 3W Isolate.
午餐:
Contra-filé.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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