在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 49.41克 | 碳水物: 111.05克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 午餐: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Магнит Икра Свекольная, Рулет из Лаваша с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|