在2022年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 46.82克 | 蛋白质: 88.17克 | 碳水物: 187.91克.
早餐: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. 午餐: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе, Квашеная Капуста. 晚餐: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яблоко, Просто Джем Клубничный. 小食/其他: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|