在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2240 千卡
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脂肪: 98.93克 | 蛋白质: 170.82克 | 碳水物: 160.80克.
早餐: Hacendado Jamón Cocido Natural, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. 午餐: Atún Enlatado, Hacendado Zanahoria, Huevo, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Blanco. 晚餐: Hacendado Jamón Cocido Natural, Atún Enlatado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 小食/其他: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Manzana Golden, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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