在2014年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1949 千卡
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脂肪: 121.51克 | 蛋白质: 127.26克 | 碳水物: 99.23克.
早餐: Grapes, Scrambled Egg , Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. 午餐: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Eaten), Hooters Fried Pickles, Wing Zone Hot Garlic Sauce. 晚餐: Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Entree). 小食/其他: Lindemans Framboise (Raspberry Beer), Emerald Dry Roasted Almonds, Grapes. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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