在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 55.63克 | 碳水物: 80.38克.
午餐: Tempe Goreng Tepung, Urap, Indofood Bumbu Gulai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Santan. 晚餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). 小食/其他: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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