在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 98.88克 | 碳水物: 54.85克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. 午餐: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . 晚餐: Ничего Лишнего Гранола Кокосовая, Данон Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Сыр Колбасный, Сыр Колбасный. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|