在2022年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 88.32克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 130.66克.
早餐: Омлет или Яичница с Овощами. 午餐: Булочка Зерновая, Oreo Печенье, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. 小食/其他: Тануки Гейша Ролл, Ярче Курник с Курицей и Грибами, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|