在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 60.64克 | 蛋白质: 78.18克 | 碳水物: 154.95克.
早餐: ВкусВилл Сыр Манчестер, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 午餐: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сыр Манчестер, Heinz Горчичный Соус, ВкусВилл Пекорино Гранде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Швепс Дерзкий Гранат, Мартини Мартини Фиеро. 更多的......
|
一星期增加12.4 公斤
|