在2022年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.4 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 43.64克 | 蛋白质: 78.69克 | 碳水物: 173.96克.
晚餐: Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Tomates, Calabresa. 小食/其他: Whey Gourmet Cookies Cream, Nestlé Leite Ninho, Garoto Bombom Serenata de Amor, Nestlé Bombom Lollo, Maçã, Banana, Pasta de Amendoim, Danone Iogurte Parcialmente Desnatado, Giroil Psyllium Fibras, Nutrigold Granola. 更多的......
|
稳定体重
|