在2022年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 64.07克 | 碳水物: 112.90克.
早餐: Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Bacon , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) . 午餐: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. 晚餐: Red Table Wine , Cabernet Sauvignon Wine , Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 小食/其他: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Red Table Wine , Cabernet Sauvignon Wine . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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