在2022年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 93.90克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 135.87克.
早餐: Da Terrinha Tapioca, Banana Nanica, Café com Leite Integral. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça de Frango Fina, Zinho Pão de Alho Tradicional , Regina Queijo Coalho Espeto, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface Americana, Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Óleo de Sésamo. 晚餐: Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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