在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2234 千卡
|
脂肪: 109.74克 | 蛋白质: 72.29克 | 碳水物: 240.60克.
早餐: Голубика, Клубника, Арахисовая Паста с Протеином Go On, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Мука Левиатан Мука Левиатан, Творог 4,2%, Яичный Желток. 午餐: Кофе, Allnutrition Печенье Шоколад Орехи без Сахара, Литовский на Закваске Хлеб, Салат с Тунцом Мнмн. 晚餐: Allegro Шоколад с Орехами, Marletto Мороженое Соленая Карамель. 小食/其他: Zott Monte, Sante Печенье без Сахара, Nestle Corn Flakes, Виноград, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|