在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 219.07克.
早餐: Grapefruit (Pink and Red), Semi-Skimmed Milk. 午餐: Waitrose Pickled Gherkins, Mustard, Tesco Wafer Thin Ham, Toasted White Bread . 晚餐: Cheddar Cheese , Tesco Panini Rolls, Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Magnum Almond, White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine , Birra Moretti Lager. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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