在2022年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 48.53克 | 碳水物: 71.17克.
早餐: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо, Кофе. 午餐: Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Рыбный Суп, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Киви, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|