在2022年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 99.79克 | 蛋白质: 101.40克 | 碳水物: 203.51克.
早餐: ВкусВилл Соус Карри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Печень Говяжья, Перловка Отварная. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Елизавета Хлебцы. 小食/其他: Киви, Бананы, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|