在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 69.13克 | 碳水物: 91.05克.
早餐: Савушкин Творог 1%, Plain Yogurt, Mango, Honey , Alpro Coconut Almond Milk, Coffee. 午餐: Своя Линия Сметана 15%, Cooked Dry Chickpeas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. 小食/其他: Peanut Butter, Alpro Coconut Almond Milk, Rice Up Рисовые Чипсы. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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