在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 33.41克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 280.89克.
早餐: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 午餐: Peras, Plátano, Manzana Verde. 晚餐: El Cazo Flautas de Pollo. 小食/其他: Agua de Piña, Cóctel de Frutas o una Mezcla. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|