在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 18.12克 | 蛋白质: 33.51克 | 碳水物: 120.23克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Stroberi, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Mie, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sate Ayam, Sate Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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