trojan_n_phx的日记, 2022年04月20日

在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

75.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月20日:

529 千卡

脂肪: 22.24克 | 蛋白质: 19.18克 | 碳水物: 67.70克. 午餐: Pistachio Nuts , Gala Apples, Cheddar Cheese , Refried Beans (Canned) , Market Pantry 8" Flour Tortilla. 更多的......

一个星期减少3.8 公斤

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