|
День третий.⏳ Не удержалась и встала на весы - минус 500гр. Вроде нормально. Единственное,приложение рекомендует пить 2л. воды в день, и я стала просыпаться с отекшими веками,может уменьшить🥤🤔
|
1356 千卡
|
脂肪: 67.69克 | 蛋白质: 87.73克 | 碳水物: 101.14克.
早餐: Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 晚餐: Миндаль Миндаль, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Цветная Капуста. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Фундук Фундук, Банан, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
|