在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 60.33克 | 碳水物: 124.80克.
早餐: President Сметана 15%, Банан, Пузата Хата Сырники. 晚餐: President Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хуторок Гречка, President Творог 9%. 小食/其他: Киви, Просто Добрий Хліб Хлібці Пшенично-Рисові, De Luxe Тунець Шматочками в Олії. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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