在2022年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
96 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 79.08克 | 蛋白质: 63.32克 | 碳水物: 90.36克.
早餐: Кофемания Хлеб Черный, Господарочка Кабачки Маринованные, Жареное Яйцо. 午餐: Домхлеб, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. 晚餐: Водка, Слобода Майонез, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сэн Сой Соевый Соус, Лето Укроп Свежий. 小食/其他: Манго, Магнит Цедра Апельсина, Вастэко Топленое Масло Гхи, Красный Октябрь Какао Порошок, Gold Food Финики Сушеные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|