在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 75.46克 | 蛋白质: 116.20克 | 碳水物: 153.24克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Золото Сеймы Яйцо, Слобода Масло Растительное. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Магнит Банан, Санта Бремор Сельдь Натуральная, Пятерочка Багет Традиционный. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|