在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 80.24克 | 碳水物: 228.44克.
早餐: Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 午餐: Hoogvliet Kipfilet Tuinkruiden, AH Dikke Rijstwafels met Zeezout. 晚餐: Rode Paprika, AH Passata di Pomodoro, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Kipgehakt Naturel, AH Courgette. 小食/其他: Jumbo Kruimelvlaai, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Bakkersbest Koffiekoekjes, AH Banaan, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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