在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 93.73克 | 碳水物: 154.52克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Свежее Завтра Творог 5%. 午餐: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. 晚餐: Красный Октябрь Конфеты Москва, King Манго Сушёное без Сахара, Красный Октябрь Конфеты Москва, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Лечо. 小食/其他: ВкусВилл Балык Королевский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|