在2022年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 38.66克 | 蛋白质: 79.12克 | 碳水物: 128.16克.
早餐: Marque Repère Pain de Mie Complet, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Thé Vert, Jambon de Dinde. 午餐: Dessert yaourt, Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Carrefour Riz Complet. 晚餐: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Delisse Actifidus Vanille, Chou-Fleur, Le Gaulois Escalope de Dinde. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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