在2022年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 104.71克 | 碳水物: 143.19克.
早餐: Славянские Кружева Молоко, Невский Кондитер Паркур Конфета, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. 午餐: Свинина Вырезка с Нутом Морковью и Сметаной (Рецепт Ольги Б), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 晚餐: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Окей Капуста Салатная, Веселый Молочник Сметана 15%. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|