在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 142.77克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado . 午餐: Makis Place Sunomono, Bifum Macarrão Oriental, Seletti Salada de Kani, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Verdemar Sushi de Salmão, Sodiê Bolo Aerado, Ragazzo Bolinho de Camarão com Cremily, Kenko Gengibre em Conserva, Gendai Sashimi Atum (5 Fatias), Sakura Shoyu Light, Gendai Sushi Jyo, Gendai Sashimi Peixe Branco. 晚餐: Pringles Pringles Sabor Original , Agtal Ovinhos de Amendoim, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Liv Up Abobrinha com Tomate, Mantiqueira Ovo Branco Grande. 小食/其他: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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