在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 24.53克 | 碳水物: 63.18克.
早餐: Оливье с Курицей. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Кабачковая Запеканка с Сыром. 小食/其他: Кофе с Молоком, Коммунарка Любимая Аленка. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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