在2022年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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449 千卡
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脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 28.99克 | 碳水物: 35.96克.
早餐: Leite Integral, Panco Bisnaguinha, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frango a Milanesa. 晚餐: Pringles Batata Pringles, Omelete ou Ovos Mexidos, Turma da Mônica Maçã. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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