在2014年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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131.0 公斤
最近减少: 44.1 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 69.66克 | 碳水物: 262.12克.
早餐: Milk Chocolate Candies, Snapple Peach Iced Tea (Bottle), Banana. 午餐: McAlister's Deli Garden Salad with Tuna Salad, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. 晚餐: Pork Roast, Baked Beans, Green Peas, Grapes, White Rice, 2% Fat Milk. 更多的......
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4523 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 1 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 23 分钟, 休息 - 14 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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