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Pesagem do dia 16/04/2022: 77,6kg
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77.6 公斤
最近减少: 102.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 59.63克 | 碳水物: 140.97克.
午餐: Pastel de Frango com Catupiry, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sorvete Itália Sorvete de Brownie, Risoles de Presunto e Queijo, Bauducco Maxi Goiabinha, Pastel de Carne, Empada de Frango, Coxinha. 小食/其他: Maçã, Lacta Bis Black, Nestlé Kit Kat. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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