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fit.sabri的日记, 2022年04月19日

在2022年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
57.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月19日:
2211 千卡 脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 309.33克.   早餐: Paneangeli Zucchero Granella, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Despar Farina di Riso, Farina d'avena, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Primia Mais Dolce, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Tre Mulini Cous Cous, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Insalata Mista. 小食/其他: Mandorle, Melinda Mela. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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