在2014年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2952 千卡
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脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 131.25克 | 碳水物: 343.07克.
早餐: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Nabisco Clube Social Integral. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Royal Gelatina Cereja, Suco de Laranja Natural. 晚餐: Cerveja, Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Plus Vita Pão 7 Grãos Light, Cerveja, Trio Barra de Cereal Light Avelã e Castanha com Chocolate. 更多的......
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