在2022年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 35.22克 | 碳水物: 115.48克.
早餐: Telur Dadar, Martabak Telur, Gula Pasir, Kopi. 午餐: Kecambah, Pecel. 晚餐: Ote-ote, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Teh Tawar, Gula Pasir, Tempe Goreng Tepung, Pie Susu. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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