irdja的日记, 2022年04月19日

在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）

68.6 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月19日:

257 千卡

脂肪: 5.13克 | 蛋白质: 13.72克 | 碳水物: 38.56克. 早餐: Herbalife Формула 3 Белок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

irdja的体重历史