在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 54.28克 | 碳水物: 147.68克.
早餐: Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками , Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. 午餐: Рот Фронт Батончики, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активиа Киви и Мюсли, Любятово Хлопья Кукурузные. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|