nqtih的日记, 2022年04月18日

Páscoa vs. Pós Páscoa 🤣
Imaginem o quanto vou ter que correr (literalmente) pra buscar esse balde…
Mas não me arrependo de nada. Hoje voltei a rotina normal, e farei 1 hora de atividade física terminando o expediente.
Feliz Páscoa atrasado, pessoal 🐇❤️

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639 千卡

脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 47.08克 | 碳水物: 7.82克.   早餐: Café Brasileiro Café. 午餐: Hard-Boiled Egg , Hortifruti Filé de Frango Grelhado , Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Salads Salada Mista. 晚餐: Melitta Café sem Açúcar . 更多的......

2029 千卡

运动: 舞蹈（快步，有氧的） - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......