在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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46.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 146.79克 | 碳水物: 118.58克.
早餐: Markal FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Fraises. 午餐: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet. 晚餐: Nu3 Fit Protein Creme, Danone Skyr Nature, Powdered Peanut Butter, Jaune d'Oeuf, Cacao, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cornichons Aigre Doux, Le Bon Paris -25% de Sel, Camembert 5%, Mouliné de Légumes Verts, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Siggi's Skyr, FARINE de QUINOA, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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稳定体重
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