在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
37.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
724 千卡
|
脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 28.92克 | 碳水物: 94.01克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Havuç, Lor Peyniri. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası, Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Sütaş Yağlı Süt, Çağla, Ülker Altınbaşak Light (Paket). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|