在2022年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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649 千卡
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脂肪: 15.44克 | 蛋白质: 18.54克 | 碳水物: 116.29克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Nestlé Тёмный Шоколад, Goracio Огурцы Консервированные, Картофельная Запеканка. 午餐: Борщ Вегетарианский. 小食/其他: Мандарины, Банан. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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